INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACIÓN DIVERSIFICADA J.V.

PARADIGMAS EDUCATIVOS 

USO ADECUADO DEL CONDÓN

El condón es una funda fina y lisa de látex para cubrir el pene durante el coito o acto de "terminar" o expulsar el semen, con el fin principal de evitar la fecundación y en todo caso enfermedades de contacto genital.
No pueden usarlo los hombres alérgicos las látex.

¿CÓMO USAR EL CONDÓN?
Para que el condón cumpla su función es necesario saber usarlo; para ello se utilizan los siguientes pasos:

1. Verificar que el emboltorio tenga la forma de burbuja.
Si no la tiene es mejor no utilizarlo pues podría romperse a mitad del acto sexual.


2. Ver la fecha de caducidad en el emboltorio.
Si está vencido no debe usarse.

3.Buscar los dientes o graditas en la bolsita para abrir el preservativo.

4: Abrir con la yema de los dedos, no usar los dientes, tejeras, unas etc. que puedan dañar el preservartivo o romperlo ya que eso puede anular la función del condón.

5: Una vez en las manos, se debe soplar o buscar la posición del mamoncito en el condón.


6: Tomando la punta del condón, sin que quede aire dentro, darle 2 vueltas.

7: Luego ponerlo en el pene y desenrrollarlo hacia abajo.

8: Luego de la relación sexogenital, tomar un pedazo de papel o la camisa del hombre y quitarlo sin derramar nada de semen o se perdería la función del preservativo.

9: Tomar el condón ya usado, meterlo a una bolsito y enterrarlo, ya que si no se desaparece podria ser encontrado por un niño y maticado por su desconocimiento.

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

Son métodos que impiden a toda costa la fecundación de las células o gametos (óvulo y esperma)
Dentro de éstos tenemos:

-Vasectomía: Es una operación que se le practica al hombre, mediante la cual, se le corta el tubito que conduce el semen hacia afuera del organismo.

-Estirilización Femenina: Es una operación que se le practica a la mujer donde se le cortan las trompas de falopio que es de donde nacen los óvulos.

-Píldora Anticonceptiva: Es una pildora que toman las mujeres luego de la relación sexogenita.

-Condón Masculino: Es un anticonceptivo hecho de látex capáz de soportar hasta 12 libras de peso, es un método muy seguro siempre y cuando sepa usarse, se acopla a la forma cilíndrica del pene masculino.

-Condón Femenino: Está hecho de látex y se adopta a los labios mayoresde la vajina en la mujer.

Método anticonceptivo

Anillo vaginal anticonceptivo. Uno de los métodos anticonceptivos hormonales femeninos.

Un método anticonceptivo es aquel que impide o reduce significativamente la posibilidad de una fecundación en mujeres fértiles que mantienen relaciones sexuales de carácter heterosexual que incluyen coito vaginal. Los métodos que se administran después de mantener relaciones sexuales se denominan anticonceptivos de emergencia.

La historia de la anticoncepción indica que fue en la segunda mitad del siglo XX cuando se generalizó el uso y acceso a los diferentes métodos anticonceptivos modernos. La generalización de la planificación familiar y la educación sexual favorecen su utilización a larga escala.

Elección del método anticonceptivo
Factores que deben considerarse en la elección del método anticonceptivo
·         Frecuencia de las relaciones sexuales.
Eficacia de los métodos anticonceptivo
Efectividad con uso adecuado de los métodos anticonceptivos

Ningún método anticonceptivo puede considerarse mejor que otro ni es totalmente seguro, si bien algunos se consideran más eficaces que otros.¹ Cada método tiene sus indicaciones, por lo que los diferentes usuarios necesitan analizar cuál sea más idóneo para cada circunstancia y permita una mejor salud sexual. La eficacia teórica de cada método aumenta considerablemente si se usa correctamente.

·         Número de parejas sexuales.

·         Si se desea tener hijos (deben descartarse los métodos irreversibles).

·         Eficacia de cada método en la prevención del embarazo.

·         Efectos secundarios.

·         Facilidad y comodidad de uso del método elegido.

·         Nivel económico para acceder a dichos métodos.

Para la Sociedad Española de Contracepción hay métodos que se consideran eficaces y otros poco eficaces:

·         Métodos anticonceptivos eficaces: píldora anticonceptiva, mini-píldora, píldora postcoital, anillo vaginal, parche anticonceptivo, inyección hormonal (mensual o trimestral),implante subcutáneo, dispositivo intrauterino (DIU) (de cobre y de liberación hormonal), preservativo masculino y preservativo femenino, ligadura de trompas, obstrucción tubárica (método Essure) - y vasectomía

·         Métodos poco eficaces: método Ogino-Knaus, método Billings, temperatura basal, método sintotérmico, coito interrumpido y espermicida (en óvulos vaginales o cremas).

La efectividad de los distintos métodos anticonceptivos se mide por número de embarazos por cada cien mujeres al año que utilizan un determinado método:

Un 100 % de efectividad expresa que hay cero (0) embarazos por cada 100 mujeres al año, 99 a 99,9 % expresa que se producen al menos 1 embarazo por cada 100 mujeres al año y así sucesivamente:

·         100 %: vasectomía.

·         99 a 99,9 %: esterilización femenina (ligadura de trompas), dispositivo intrauterino (DIU), anillo vaginal, píldora anticonceptiva, parche anticonceptivo, implante hormonal inyección hormonal.

·         98 %: condón masculino.

·         95 %: condón femenino.

·         94 %: Diafragma.

·         91 %: esponja anticonceptiva.

·         86 %: capuchón cervical.

El resto de métodos anticonceptivos suele tener una efectividad inferior a los descritos.

PLANIFICACIÓN FAMILIAR

Es un conjunto de prácticas que las perejas realizan para no tener más hijos, mediante métodos naturales o métodos anriconceptivos.
Consiste en decidir como cuando y cuántos hijos tener a lo largo de la vida.

Planificación familiar natural

La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración ―o bien utilizar métodos de barrera― durante el periodo fértil¹ del ciclo menstrual.

Estos métodos

·         están pensados para parejas estables,

·         necesitan la participación de ambos miembros de la pareja y deben ser complementados por algún otro método no natural para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Algunas parejas utilizan métodos anticonceptivos no naturales durante los días fértiles, pero en tal caso no se trataría de planificación familiar natural sino planificación familiar mixta.

Un problema de los métodos anticonceptivos naturales es que ―si se utilizan de manera perfecta― la mujer tiene entre el 9% (con el método Ogino-Knaus) y el 2 % (con método sintotérmico) de posibilidades de quedar embarazada

Aceptación en las religiones

Los métodos naturales de planificación familiar son los recomendados por la Iglesia católica y por otras instituciones religiosas ya que

·         son los únicos basados en la fisiología del cuerpo (por eso son llamados naturales)

·         no introducen objetos extraños (como el condón o el diafragma)

·         no alteran los procesos biológicos (como la píldora anticonceptiva)

·         no están cuestionados por los movimientos contra el aborto (como la píldora del día después)

Tipos de métodos de planificación natural

Método Ogino-Knaus, método de ritmo o método de calendario

Consiste en contar los días del ciclo menstrual de la mujer para evitar (o en algunos casos lograr) que se produzca un embarazo. Primero se establece la periodicidad de la menstruación, esto es, el tiempo que existe entre una menstruación y otra. Tiene mayor efectividad cuando se tienen periodos regulares. Para encontrar la cantidad de días en la fase infértil preovulatoria, se resta 19 al número de días del ciclo más corto. Para encontrar el inicio de la fase infértil postovulatoria se resta 10 al número de días del ciclo más largo. Por ejemplo, para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 29 y 35 días, se estima que es infértil los primeros 10 días de su ciclo (29 – 19 = 10), es fértil entre los días 11 y 24, y vuelve a ser infértil el día 25 (35 – 10 = 25). Tiene un nivel de fallo anual del 25%, pero si se utiliza de manera adecuada se puede reducir hasta al 9%. Posee una efectividad del 64%.

Solo puede ser utilizado por mujeres con menstruaciones regulares (ciclos de 28 a 30 días) sin que haya habido retrasos superiores a los 3 días en medio año; en otros casos no es fiable.

Temperatura basal

La fertilidad viene determinada por cambios en la «temperatura basal corporal» (temperatura del cuerpo en reposo y al despertar). El método consiste en recoger en tablas la temperatura corporal a lo largo del ciclo menstrual. De este modo, se advierte el pico de temperatura producido por la ovulación, pues desciende ligeramente la temperatura y aumenta uno o dos días después. Para evitar un embarazo, la pareja debe evitar tener relaciones desde la menstruación hasta tres días después del aumento de la temperatura.

La temperatura se ha de tomar todos los días, durante 5 minutos, vía sublingual, vaginal o rectal (para una mayor precisión debe utilizarse de la misma manera durante todo el ciclo). Durante la ovulación se producirá un aumento de casi un grado. Hay varios factores que pueden alterar su medición exacta. Lo más efectivo es combinar este método con el método de Billings.

Si se utiliza de manera perfecta, su nivel de fallo anual es del 0,3%. En cambio con uso típico (normal) el nivel de fallo es del 3,1% (1 de cada 32 mujeres quedará embarazada).

Método Billings o del moco cervical

Es la observación de los cambios del moco cervical. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose más abundante, líquido, transparente e hialino (filamentoso) en los días próximos a la ovulación, por lo que la pareja debe de evitar tener relaciones cuando estas características se presenten.

Este método requiere de capacitación previa y de un cuidado constante. Puede resultar muy impráctico. Además tiene el problema de que el moco cervical se altera cuando existe algún tipo de infección o enfermedad sexual.

Si se utiliza de manera perfecta, su nivel de fallo anual es del 0,9%. En cambio con el uso típico (normal), su nivel de fallo anual va del 1 al 25% (quedará embarazada 1 de cada 4 mujeres).

Consiste en el registro de los ciclos menstruales durando un año, identificando los días fértiles de la mujer y evitando tener relaciones sexuales en ese periodo.

Otros métodos

·         Cuentas de ciclo (abalorio de conteo de días fértiles, para mujeres con ciclos de 26 a 32 días).

·         Método de dos días, una versión simplificada del método Billings.

·         método de la posición cervical, no recomendado y poco mencionado por ser evasivo y no totalmente comprobado.

·         Método estándar de los días, parecido al método Billings.

·         Método sintotérmico, combinación del método Billings y de la temperatura basal, y de otros signos de fertilidad.

·         Modelo Creighton de fertilidad, parecido al método Billings. Para determinar los días fértiles e infértiles de la mujer se vale también del moco cervical, así como de muestras de sangre. Si se utiliza de manera perfecta tiene un 0,5% de fallo anual.

·         Monitores de fertilidad, basados en la toma de muestras de orina y la medición de la cantidad de hormonas.

TIPOS DE NOVIAZGO

Tipos de Noviazgo:

Cada noviazgo tiene diferentes características, y dadas estas características podemos darnos cuenta de cuál es el noviazgo, si estamos en uno, a cuál pertenecemos: 

1- El noviazgo Llorón: 

El noviazgo llorón se da cuando los enamorados en la relación (novio o novia), deciden utilizar el arma súper secreta (por lo menos eso cree el que la usa), conocida con el nombre de “lágrimas”, para lograr sus objetivos o caprichos.

 2- El noviazgo Pollito:

También conocido como noviazgo materno o paterno.
Se le llama pollito porque al igual que los pollitos, los jóvenes que están de novios, buscan refugiarse bajo las alas de la gallina (novia o novio), tratando de encontrar en sus amores al padre o a la madre que no tuvieron, ocasionando serios y grandes problemas.

3- El noviazgo Osama Bin Laden:

¡Bomba! Y solo hay que esperar el conteo de las víctimas. Nadie sabe en qué momento, ni cómo, menos el por qué, pero sucede. Los ataques terroristas son los más terribles, desastrosos, destructivos y condenables. Pero lastimosamente se dan alrededor del mundo. Tienen ciertas características que los hacen comparables a los noviazgos.

4- El noviazgo Alicate:

Una de las funciones principales de los alicates es la de apretar y halar, apretar y halar, apretar y halar. Algunos otros los utilizan para cortar o socar. Pero lo cierto es que el mejor uso que se le podemos dar a un alicate es apretar y luego halar lo que necesitemos. Específicamente las relaciones alicate son todas aquellas donde no hay un compromiso real de por medio ya sea por parte de él, de ella o de los dos. Son sólo besos y nada más (nada más en el mejor de los casos).

5- El noviazgo Microondas:

Solo un par de minutos suena la campanilla y ya está caliente. Por eso fueron inventados los microondas, para apresurar las cosas y que la comida esté lista más rápido que con el proceso normal. Incluso hay algunos que sacan la comida antes de que pasen los dos minutos.

6- El noviazgo Ciclón:

Es sencillo. Se hacen novios, se hacen promesas, se pelean, terminan y vuelven. Vuelven, promesas, se pelean, terminan. Vuelven, promesas, se pelean, terminan. Vuelven, promesas, se pelean, terminan. Vuelven, promesas, se pelean, terminan. El ciclo se repite una y otra vez, una y otra vez, una y otra vez. Es un verdadero ciclón.

7- El noviazgo Pinky y Cerebro: 

Este tipo de noviazgo está basado en la famosa fábula que transmiten por televisión llamada Pinky y Cerebro. Este estilo de noviazgo es muy chistoso y cruel. Ya que uno de los dos es un gran soñador y el otro es el complemento perfecto. A todo le dice que sí.

8- El noviazgo Peor es nada:

El noviazgo peor es nada, lo desarrollan aquellas personas que por lo general, han vivido algunas o todas las situaciones siguientes:
1. Decepción de sí mismos como seres humanos.
2. Decepción de sí mismos por su apariencia física.
3. Repetidos fracasos sentimentales.
4. Jóvenes adultos que sobrepasan los treinta años de edad y creen que ya los dejó el tren.

9- El Noviazgo bombillo:

El noviazgo bombillo no es porque da luz, ni porque está conectado a la electricidad, ni porque sea fácil conseguirlo en las tiendas, ni tampoco porque con el agua revientan. Sino por una frase que se dice cuando porque no se entende una materia en la escuela: “más cerrado que un bombillo”.

10- El Noviazgo 007:

Misteriosos, ocultos, secretos. Como el agente 007. Son novios hace tiempo, se besan, se abrazan, se aman, tienen planes juntos. El único problema es que: ¡nadie lo sabe! Solamente ellos mismos.
Mantienen relaciones de noviazgo en una forma secreta y misteriosa. Por eso son noviazgos Bond 007.

11- El Noviazgo equivocado:

Se sostiene la teoría: “No puede ser tu novio, alguien que primero no es tu mejor amigo”.
Para los hombres lo mismo pero al revés: “No puede ser tu novia, alguien que primero no es tu mejor amiga”.

12- El Noviazgo eterno:

Este tipo de noviazgo tiene mucho tiempo de andar juntos pero no hay futuro seguro.

ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL (ETS)

Son un conjunto de enfermedades que se trensmiten por medio del contacto de los genitales tanto del hombre como de la mujer (pene y vagina) durante las relaciones sexogenitales vajinales, anales y orales.

Éstas son algunas de las ETSs

La Gonorrea: se porduce por el contacto genital con alguen infectado.
Casi no presenta síntomas y se propaga fácilmente con el contacto sexogenital.

La clamidia: infección común mediante el contacto genital.
Se propaga fácilmente con o si síntomas.

El Chancro: infección de transmisión sexual.
Produce fuertes dolores en los genitales, los condones reducen el riesgo de infección.

La Epatitis B: no existe una cura, por lo regular desaparece por sí sola.

El VIH: el virus de inmunodeficiencia humana ataca directamente las céluas madre desde adentro matándolas poco a poco, aunque existe tratamiento el SIDA es un virus mortal

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Comprende la salud física y emocional de la mujer, el hombre, la pareja, la adolescencia la reproducción y la mortalidad materna. La planificación familiar, la prevención de enfermedades de contgio sexual etc.